二重のプチ整形は埋没法が人気|費用相場・メリット・失敗しない方法

二重のプチ整形は埋没法が人気|費用相場・メリット・失敗しない方法

PR

二重のプチ整形って気になるけど、費用やダウンタイムはどのくらいなんだろう?

「埋没法って失敗することもあるの?後悔しない方法が知りたい」

二重のプチ整形として人気の埋没法は、メスを使わず医療用の糸だけで二重ラインを形成できる手軽な施術です。

「切らない二重整形」とも呼ばれ、施術時間の短さやダウンタイムの少なさから、美容整形が初めての方にも選ばれやすい施術として注目を集めています。

一方で、費用相場や痛み、失敗のリスクなど、事前に知っておきたい情報も多く、不安を感じている方も少なくありません。

この記事では、二重プチ整形(埋没法)の仕組み・費用相場・ダウンタイム・メリットとデメリット・後悔しないためのポイントまで、信頼できる情報をもとに徹底解説します。

この記事を読めば、埋没法の全体像が分かり、自分に合った二重整形の判断材料が手に入ります。ぜひ最後までご覧ください。

編集部

当記事は美容医療メディア編集部が、公的機関・学会資料・各院の公式情報をもとに作成しています。診断や治療の最終判断は医師にご相談ください。

目次

二重のプチ整形(埋没法)とは?メスを使わず糸で二重を作る施術

二重のプチ整形として広く知られる埋没法は、医療用の極細の糸をまぶたに通して二重ラインを形成する施術です。

メスで皮膚を切開する必要がないため、施術時間が短く、ダウンタイムも比較的少ないことが特徴です。

編集部

埋没法は美容整形のなかでも特に手軽な施術として知られ、初めて二重整形を検討する方にも人気があります。

埋没法の仕組み|医療用の糸でまぶたを固定して二重ラインを形成

埋没法は、医療用の細い糸と針を使い、まぶたの皮膚と内部の組織を結びつけることで二重の折り込み構造を人工的に作る施術です。

自然な二重まぶたの方は、まぶたを開く筋肉(眼瞼挙筋)から皮膚に向かって繊維の枝分かれがあり、目を開くときに皮膚が引き込まれることで二重ラインが生まれます。

一重まぶたの方にはこの枝分かれがないため、埋没法では糸によってこの構造を再現することで二重を形成します。

施術時間は約10〜20分程度と短く、局所麻酔を使用するため施術中の痛みも抑えられます。

編集部

「切らない二重整形」とも呼ばれる理由は、メスによる切開を一切行わないためです。皮膚への負担が少なく、傷跡がほとんど目立たないのも大きな魅力です。

埋没法の術式は2種類|瞼板法と挙筋法の違いと特徴

埋没法には「瞼板法(けんばんほう)」と「挙筋法(きょきんほう)」の2種類の術式があり、糸をかける位置が異なります。

瞼板法は、まぶたの裏側にある硬い軟骨組織「瞼板」に糸をかける方法です。組織が硬く安定しているため、医師の技量による仕上がりの差が出にくいとされています。

一方、挙筋法は、まぶたを持ち上げる筋肉「眼瞼挙筋」に糸をかける方法です。天然の二重に近い構造を作れるため、より自然な仕上がりが期待できるとされています。

瞼板法挙筋法
糸をかける場所瞼板(硬い軟骨組織)眼瞼挙筋(まぶたを動かす筋肉)
仕上がり安定しやすいより自然な二重に近い
腫れ・DT比較的少ないやや出やすい場合あり
対応できる幅狭い二重向き幅広い二重にも対応
注意点角膜への影響リスク眼瞼下垂のリスク(稀)
編集部

どちらの術式が適しているかは、まぶたの状態や希望する二重の幅によって異なります。カウンセリングで医師としっかり相談しましょう。

点留めと線留めの違い|固定力・持続期間・ダウンタイムへの影響

埋没法の糸の留め方には、「点留め」と「線留め」の2つの方法があります。

点留めは、まぶたの数か所を「点」で固定する方法で、2点留め・3点留めなど留める点数を選べるのが特徴です。点数が多いほど固定力が高まる傾向がありますが、その分費用も高くなります。

線留めは、糸をループ状に通して「線」で固定する比較的新しい技術です。点留めより広い範囲でまぶたを支えるため、なめらかな二重ラインを作りやすいとされています。

点留め・線留めの費用相場(税込)
  • 点留め:約5万〜15万円程度
  • 線留め:約15万〜30万円程度

※2026年5月時点の一般的な相場です。クリニックにより異なります。

点留めと線留めのどちらが良いかは、まぶたの厚みや希望するデザインによって異なります。費用だけで判断せず、医師と相談のうえ最適な方法を選ぶことが大切です

二重プチ整形(埋没法)の5つのメリット|手軽さ・低価格・短いダウンタイムなど

ここまで埋没法の基本的な仕組みを解説しました。ここからは、埋没法が選ばれる5つのメリットについて詳しく見ていきましょう。

メスを使わないため施術時間が10〜15分と短い

埋没法の施術時間は約10〜15分と非常に短いのが大きな特徴です。

メスを使わず極細の針と糸だけで施術を行うため、切開法と比べて身体への負担が少なく済みます。局所麻酔を使用するため、施術中の痛みも最小限に抑えられます。

カウンセリングからお帰りまでの所要時間は約1〜2時間程度で、仕事帰りや休日のスキマ時間にも受けやすいのが魅力です。

編集部

施術時間が短いことは、まぶたへの負担軽減にもつながります。腫れや内出血のリスクも低く抑えられる傾向があります。

ダウンタイムが短く2〜3日で日常生活に復帰しやすい

埋没法は切開を伴わないため、ダウンタイムが約2〜3日と短いのがメリットです。

術後2〜3日は泣いた後のような腫れが出ることがありますが、1週間程度で目立たなくなるケースがほとんどです(個人差あり)

長期の休みを取りにくい方でも、週末や連休を利用して施術を受けやすいのは大きな利点です。

編集部

メイクやコンタクトレンズの使用は、施術後1週間程度から再開できるクリニックが多いです。事前に担当医に確認しておきましょう。

費用が切開法より安く6万〜15万円程度が相場

埋没法の費用相場は約6万〜15万円(税込)が一般的です。切開法の相場(約10万〜40万円)と比較すると、費用面での負担が小さいといえます。

費用が抑えられる理由は、メスによる切開や縫合・抜糸といった工程が不要で、施術の手順がシンプルなためです。

ただし、留める点数や術式、保証内容によって金額は変動します。極端に安い価格を提示するクリニックでは、麻酔代やオプション費用が別途かかる場合もあるため注意が必要です。

広告で見かける極端な低価格(数千円〜2万円台)には、カウンセリング時に高額なオプションを追加される「アップセル」のリスクがあります。相場の範囲内で、総額を明示しているクリニックを選びましょう。

仕上がりが気に入らなければ抜糸して元に戻せる

埋没法は糸を抜去すれば元のまぶたに戻せる「可逆性」があるのが、切開法にはない大きなメリットです。

仕上がりのデザインが気に入らない場合や、二重の幅を変更したい場合にも、抜糸のうえ再施術が可能です。

そのため、初めて二重整形をする方や、将来的にデザインを変えたい方にとって安心感のある施術といえます。

編集部

ただし、施術から長期間が経過すると、組織に癒着が起こり完全に元に戻らない可能性もあります。やり直しを前提にしすぎず、初回のカウンセリングで丁寧にデザインを決めましょう。

傷跡が目立ちにくく周囲にバレにくい

埋没法は針穴程度の傷しかできないため、術後の傷跡がほとんど目立たないのが特徴です。

切開法のように皮膚を切る工程がないため、術後に目を閉じても不自然な線が残りにくく、周囲に気づかれにくい仕上がりが期待できます。

整形がバレたくないという方にとって、埋没法の「目立たなさ」は大きな安心材料になるでしょう。

埋没法の5つのメリットをまとめると、施術時間が短い・ダウンタイムが少ない・費用が抑えられる・やり直しが可能・バレにくいという点が挙げられます。手軽さを重視する方にとって最適な選択肢です。

二重プチ整形(埋没法)の3つのデメリット|元に戻る可能性・厚いまぶたには不向き

埋没法にはメリットが多い一方で、事前に知っておくべきデメリットもあります。後悔しないために、リスクについても正しく理解しておきましょう。

糸が緩んで二重ラインが薄くなる・元に戻る可能性がある

埋没法は半永久的な施術ではなく、糸が緩んだり外れたりして二重ラインが薄くなる可能性があります。

一般的に埋没法の持続期間は3〜5年程度とされていますが、まぶたの状態や生活習慣によって個人差があります(個人差あり)

特に、目をこする癖がある方やアイメイクを頻繁に行う方は、糸に負担がかかりやすく持続期間が短くなる傾向があります。

編集部

糸が外れた場合は再施術が必要になります。保証制度があるクリニックを選んでおくと、再施術の費用を抑えられる可能性があります。

まぶたが厚い人や脂肪が多い人には不向きな場合がある

まぶたの皮膚が厚い方や脂肪が多い方は、糸の固定力だけでは二重ラインを維持しにくい場合があります。

埋没法は糸で皮膚を引き込む施術のため、まぶたの重さに糸が耐えきれず、早期にラインが取れてしまう可能性があります。

このようなケースでは、脂肪除去と組み合わせた施術や、切開法のほうが適していると判断される場合もあります。

編集部

自分のまぶたに埋没法が適しているかどうかは、カウンセリングで医師に直接確認してもらうのが確実です。

幅の広い平行二重を希望する場合は仕上がりが安定しにくい

幅の広い平行二重を希望する場合、埋没法だけでは安定した仕上がりが難しいことがあります。

幅広の二重を作るには、まぶたの高い位置で皮膚を引き込む必要がありますが、これにより糸にかかる負担が大きくなり、ラインが不安定になりやすいのです。

日本人のまぶたの構造上、あまりに幅広い平行二重は埋没法との相性が良くないケースがあるため、自分の骨格に合ったデザインを医師と相談することが重要です。

骨格に合わない広すぎる二重幅は、不自然な見た目やラインの崩れにつながることがあります。理想のイメージを伝えつつも、医師の提案にも耳を傾けましょう。

二重プチ整形の費用相場|埋没法は6万〜15万円・切開法との料金比較

ここまでメリット・デメリットを確認したところで、次は多くの方が気になる費用面について詳しく解説します。

編集部

費用はクリニックや術式によって大きく異なります。ここでは一般的な相場を紹介しますので、参考にしてください。

埋没法の費用相場は6万〜15万円(税込)が目安

埋没法の一般的な費用相場は、両目で約6万〜15万円(税込)程度です。

この価格帯は、標準的な点留め(2点〜3点留め)の施術費用です。線留めや特殊な術式を選択した場合は、15万〜30万円程度になることもあります。

費用には麻酔代・薬代が含まれているかどうかもクリニックによって異なるため、カウンセリング時に総額を必ず確認しましょう。

編集部

モニター割引や学割、キャンペーンを活用すると費用を抑えられる場合もあります。ただし、価格だけでクリニックを選ぶのは避けたいところです。

切開法の費用相場は10万〜40万円(税込)が目安

切開法の費用相場は約10万〜40万円(税込)程度と、埋没法よりも高額になる傾向があります。

切開法はメスでまぶたを切開し、余分な皮膚や脂肪を除去したうえで二重ラインを形成するため、施術の難易度が高く、時間もかかることが費用に反映されています。

ただし、切開法は半永久的な効果が期待でき、基本的に再施術の必要がないため、長期的に見ると埋没法よりも経済的になる場合もあります。

埋没法切開法
費用相場6万〜15万円10万〜40万円
持続期間3〜5年程度半永久的
ダウンタイム2〜3日程度1〜2週間程度
やり直し可能困難

※2026年5月時点の一般的な相場です。税込表記。クリニックにより異なります。

クリニックで料金に差が出る理由|術式・保証期間・オプションの違い

同じ埋没法でもクリニックによって料金が大きく異なる理由は、術式・保証制度・含まれるオプションに違いがあるためです。

料金差が生まれる主な要因
  • 糸の留め方・点数:2点留めより3点・4点留めのほうが高額
  • 保証期間の長さ:保証なし・1年・3年・永久保証など段階あり
  • 使用する糸・針の種類:腫れにくい極細針を使うと費用が上がる傾向
  • 麻酔代・薬代の含有:別途請求されるクリニックもある
  • 医師の経験・実績:指名料が発生するケースもある

料金を比較する際は、表示価格だけでなく「総額で何が含まれているか」を必ず確認しましょう。麻酔・薬代・保証を含めた総額で比較することが大切です。

二重プチ整形のダウンタイムと術後経過|腫れ・内出血はいつ治まる?

費用面について理解したところで、次は施術後のダウンタイムについて見ていきましょう。埋没法のダウンタイムは比較的短いとされていますが、具体的な経過を把握しておくことで安心して施術に臨めます。

編集部

ダウンタイムの長さや症状には個人差があります。あくまで一般的な目安として参考にしてください。

術後2〜3日は泣いた後のような腫れが出ることが多い

埋没法の術後は、2〜3日程度「泣いた後のような腫れ」が出ることが一般的です。

腫れのピークは術後1〜3日目で、その後は徐々に引いていきます。1週間程度で目立った腫れはほぼ落ち着くことがほとんどです(個人差あり)

完全に腫れが引いて二重ラインが安定するまでには、約1か月程度かかります。ダウンタイム中は二重幅が広く見えることがありますが、時間とともに自然に落ち着いていきます。

編集部

腫れを早く引かせるには、保冷材をガーゼに包んでまぶたを数分間冷やすのが効果的です。直接当てたり冷やしすぎたりしないよう注意しましょう。

内出血は1〜2週間程度で落ち着くのが一般的

埋没法では、麻酔の注射針や糸を通す針がまぶたの血管に当たることで、稀に内出血が生じることがあります

内出血が出た場合は、赤紫色のあざとして現れますが、通常1〜2週間程度で自然に吸収されて消えていきます(個人差あり)

内出血がある間はコンシーラーやサングラスでカバーすることも可能です。術後3日目頃から赤紫色が黄色に変わり始め、徐々に薄くなっていくのが一般的な経過です。

ダウンタイム中に避けるべきこと|飲酒・長時間の入浴・激しい運動

ダウンタイムを長引かせないためには、術後1週間程度は血行を促進する行動を控えることが大切です。

術後に避けるべき行動
  • 飲酒:血行促進により腫れが悪化する可能性
  • 長時間の入浴:シャワーのみで済ませるのが理想
  • 激しい運動:軽い散歩程度にとどめる
  • 目を強くこする:糸にダメージを与える原因に
  • 長時間のスマホ・PC使用:目の疲れが回復を遅らせる

また、就寝時は枕を高くして仰向けで寝ることで、まぶたに血液が集まるのを防ぎ、腫れの軽減に効果が期待できます。

ダウンタイム中の過ごし方次第で、回復のスピードは大きく変わります。術後1週間は安静を心がけ、医師の指示に従って過ごしましょう。

埋没法と切開法の違い|自分に合った二重整形はどっち?

ここまで埋没法の詳細を解説してきましたが、「自分には埋没法と切開法のどちらが合っているのか」と悩む方も多いのではないでしょうか。

ここでは、それぞれの施術が向いている方の特徴と、デザインの観点から選び方を解説します。

埋没法が向いている人|まぶたが薄い・ナチュラルな二重を希望する人

埋没法は、まぶたの皮膚が薄く、自然な二重を希望する方に特に適しています。

埋没法が向いている方の特徴
  • まぶたの皮膚が薄い方
  • ナチュラルな末広二重を希望する方
  • ダウンタイムをできるだけ短くしたい方
  • 初めて二重整形を受ける方
  • 将来的にデザイン変更の可能性を残しておきたい方

まずは埋没法で理想の二重幅を見つけ、納得できたら切開法に進むという方も多いです。

編集部

埋没法は「お試し感覚で受けやすい」という点も魅力です。初めて二重整形をする方は、まず埋没法から検討してみるのも一つの方法です。

切開法が向いている人|まぶたが厚い・半永久的な二重を希望する人

切開法は、まぶたが厚い方や、半永久的に持続する二重を求める方に適しています。

切開法が向いている方の特徴
  • まぶたの皮膚が厚い・脂肪が多い方
  • 幅広の平行二重を希望する方
  • 半永久的な効果を求める方
  • 過去に埋没法で取れてしまった経験がある方
  • まぶたのたるみも同時に改善したい方

切開法は余分な脂肪や皮膚を除去できるため、まぶたが厚くて埋没法では対応しにくい方でも、くっきりとした二重を実現できる可能性があります。

編集部

ただし、切開法はやり直しが困難なため、デザインの決定は慎重に行う必要があります。複数のクリニックでカウンセリングを受けることをおすすめします。

末広二重と平行二重の違い|なりたいデザインから施術方法を選ぶ

二重のデザインは大きく「末広二重」と「平行二重」の2タイプに分かれます。

末広二重は、目頭から目尻にかけて二重幅が徐々に広がるデザインで、日本人の骨格に自然になじみやすいのが特徴です。埋没法でも安定した仕上がりが得られやすいタイプです。

平行二重は、目頭から目尻まで均一な幅の二重ラインで、華やかで大きな目元の印象になります。ただし、幅によっては埋没法だけでは安定しにくい場合があり、目頭切開や切開法の併用が必要になることもあります。

なりたいデザインによって最適な施術方法は変わります。カウンセリング時にシミュレーションで仕上がりイメージを確認してから施術方法を決めることが、理想の二重への近道です。

二重プチ整形で後悔しないための5つのポイント|クリニック選びが最重要

ここまでの内容を踏まえ、実際に二重プチ整形を受ける際に後悔しないための重要なポイントを5つにまとめました。

編集部

施術の成功は「クリニック選び」でほぼ決まると言っても過言ではありません。費用だけで判断せず、総合的に信頼できるクリニックを選びましょう。

症例数が豊富でリスクもしっかり説明してくれる医師を選ぶ

埋没法の仕上がりは、担当する医師の技術力と経験に大きく左右されます。

症例写真が豊富に公開されているか、術前のカウンセリングでリスクやデメリットも丁寧に説明してくれるかは、信頼できる医師を見極める重要な判断基準です。

メリットばかりを強調してリスクの説明が不十分なクリニックには注意が必要です。

編集部

医師の経歴や専門分野、得意な施術を事前にホームページで確認しておくと、カウンセリング時にスムーズに相談できます。

カウンセリングで二重幅のシミュレーションを丁寧に行う

カウンセリング時のシミュレーションは、理想の仕上がりと実際の結果のギャップを防ぐために欠かせない工程です。

ブジー(医療用の細い棒)を使ってまぶたに二重ラインを再現し、幅やデザインを確認します。目を開けた状態・閉じた状態の両方で仕上がりをチェックしましょう。

「思ったより幅が広かった」「左右差が気になる」といった後悔は、シミュレーション不足が原因であることが多いです。

編集部

理想の二重のイメージ写真を持参すると、医師との認識のすり合わせがスムーズになります。

費用相場から大きく外れた価格のクリニックは避ける

相場より極端に安い価格には、必ず理由があります。

広告で「両目2万円〜」などの低価格を打ち出すクリニックでは、カウンセリング時に高額なプランへの変更を勧められたり、経験の浅い医師が担当したりするケースが報告されています。

相場の範囲内(6万〜15万円程度)で、総額を明確に提示してくれるクリニックを選ぶことが、トラブル回避の基本です。

「安いから」という理由だけでクリニックを決めると、仕上がりの不満や追加費用の発生につながりかねません。費用と品質のバランスを重視しましょう。

保証制度の有無と保証内容を事前に確認する

埋没法は永久に持続する施術ではないため、保証制度の有無は重要な判断基準です。

保証の内容はクリニックによって大きく異なり、「糸が取れた場合の再施術無料」「1年間保証」「永久保証」などさまざまなプランがあります。

保証の適用条件(対象範囲・回数制限・適用外のケース)まで詳しく確認しておくことが大切です。

編集部

保証付きプランは初期費用が高くなる傾向がありますが、再施術のリスクを考えると長期的にはお得になる場合もあります。

術後のアフターケア・フォロー体制が整っているか確認する

術後に異変があった際にすぐ相談できる体制が整っているかどうかも、クリニック選びの重要なポイントです。

術後の検診や経過観察の有無、緊急時の連絡方法などを事前に確認しておきましょう。術後のフォローが手厚いクリニックほど、万が一のトラブルにも迅速に対応してもらえます

また、術後のセルフケア方法(冷やし方・洗顔・メイクの再開時期など)について、施術前に丁寧な説明を受けておくことも重要です。

後悔しないクリニック選びのポイントは、「技術力の高い医師」「丁寧なカウンセリング」「適正価格」「充実した保証」「手厚いアフターケア」の5つです。複数のクリニックを比較して、総合的に判断しましょう。

二重プチ整形に関するよくある質問

ここでは、二重プチ整形(埋没法)についてよく寄せられる質問にお答えします。

編集部

施術を検討するうえで気になる疑問をまとめました。不安解消の参考にしてください。

二重プチ整形(埋没法)の効果は何年もつ?

埋没法の効果の持続期間は、一般的に3〜5年程度が目安とされています。

ただし、まぶたの厚み・二重の幅・生活習慣・術式によって個人差が大きく、10年以上持続するケースもあれば、数年で取れてしまうケースもあります(個人差あり)

一般的に、留める点数が多いほど固定力は強くなり持続期間も長くなる傾向があります。また、まぶたが薄い方のほうが糸への負担が少なく、長持ちしやすいとされています。

編集部

保証期間の長いプランを選んでおくと、万が一ラインが取れた場合も安心です。

二重プチ整形は痛い?どんな麻酔を使う?

埋没法では局所麻酔(まぶたへの注射麻酔)を使用するため、施術中の痛みはほとんど感じないのが一般的です。

最も痛みを感じやすいのは麻酔の注射時ですが、多くのクリニックでは極細の針を使用したり、事前に点眼麻酔やクリーム麻酔を併用して痛みを軽減する工夫がなされています。

術後は麻酔が切れると多少の引っ張られるような違和感や鈍い痛みを感じることがありますが、処方される鎮痛薬で対処できる範囲がほとんどです。

二重プチ整形は何歳から受けられる?

埋没法に法律上の年齢制限はありませんが、多くのクリニックでは未成年の方の施術に際して保護者の同意書や同伴を必須としています。

まぶたの成長や骨格の変化が落ち着く16歳〜18歳以降を推奨するクリニックが多い傾向です。成長途中の段階で施術を受けると、成長に伴い二重ラインが変化する可能性があるためです。

編集部

未成年の方が施術を検討する場合は、保護者と一緒にカウンセリングを受け、費用やリスクについて十分に理解したうえで判断しましょう。

毎日のアイプチと埋没法はどちらがまぶたに優しい?

長期的に見ると、毎日のアイプチ使用よりも埋没法のほうがまぶたへの負担が少ないと考えられています。

アイプチやアイテープを長年使い続けると、まぶたの皮膚が伸びたり、かぶれや色素沈着が起こる可能性があります。皮膚が伸びてしまうと、将来的に埋没法が効きにくくなることもあります。

埋没法は1回の施術でまぶたへの負担が完結するため、毎日の繰り返しによるダメージを避けられるという利点があります。

アイプチで毎朝30分〜1時間かけていた方が埋没法で時短を実現するケースも多いです。まぶたの健康と日常の利便性を考えると、埋没法は合理的な選択肢のひとつといえます。

まとめ

この記事では、二重のプチ整形(埋没法)について、仕組み・費用相場・ダウンタイム・メリットとデメリット・後悔しないためのポイントまで幅広く解説してきました。

埋没法は、メスを使わず医療用の糸だけで二重ラインを作れる手軽な施術です。施術時間は約10〜15分、ダウンタイムは2〜3日程度と短く、費用も6万〜15万円程度と、美容整形のなかでもハードルの低い施術といえます。

一方で、半永久的な効果ではなく、まぶたの状態によっては適さないケースもあるため、事前の情報収集とカウンセリングが欠かせません。

二重整形は顔の印象を大きく変える施術だからこそ、信頼できるクリニックと医師のもとで、納得のいくカウンセリングを受けてから施術に臨むことが何より大切です。

この記事の情報を参考に、あなたにとって最善の選択をしてください。

編集部

少しでも不安がある場合は、複数のクリニックで無料カウンセリングを受けて比較してみましょう。焦らず、自分のペースで検討することが大切です。

当記事の執筆者
編集者のイメージ
現役看護師
カンナム美容外科
編集部
クリニックホームページ link
経歴・詳細
カンナム美容外科編集部です。当編集部は美容医療の施術内容・費用・リスク・ダウンタイムなど、検討時に必要な情報を一次情報(各院公式)と公的ソース(厚労省等)・学会/ガイドラインを参照して編集しています。

コメント

コメントする

当院は、「一人でも多くの方を美容医療の力で
美しく、幸せにする」を理念として
美容医療における活動に携わっています。