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絶対二重になる方法を知りたい！
可愛い二重を簡単に手に入れる方法は？
可愛い二重になる方法を知りたいという、一重まぶたの方は多いのではないでしょうか。
日本人の二重まぶたの割合は約3割であり、外国人と比べても生まれつき二重の人は少ないです。
実際に当記事では、10~30代女性（中学生・高校生・大学生・社会人）に、生まれつき二重であったかどうかアンケート調査を行いました。
絶対二重になる方法に関するアンケート調査
調査期間：2024年6月の全期間
調査：カンナム美容外科
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：10~30代の女性108人
調査結果：
生まれつき一重または奥二重であった: 69%
生まれつき二重まぶただった: 31%
アンケート調査の結果、69%の方が生まれつき二重ではないことが分かりました。
編集部一重の方は、「目が比較的小さく見えてしまう・クールに見え過ぎてしまう」などのコンプレックスを感じることもあるでしょう。
多くの方は生まれつき一重であり、目元に対する満足度は一人ひとり異なるため、他人との違いを気にする必要はありません。
編集部別の記事では、二重整形おすすめのクリニックや選び方を紹介しています。
二重整形は、簡単に二重になる方法として人気ですよ。
当記事では、絶対二重になる方法・自力でふたえにする方法について、簡単・道具なしでできる方法を中心に解説します。
絶対二重になるために必要なことは？医師に相談するべき？
二重になるために、何をすればいいのか分からない方は多いと思います。
医学的根拠のないふたえにするほうほうで二重になることができる場合もありますが、まぶたを痛めてしまうリスクもあります。
編集部自分の目元をふたえにするほうほうを知りたい方は、まず医師による診察を受けることが大切です。
目元に負担をかけない安全な方法で、二重を手に入れるようにしましょう。
美容クリニックでは、無料カウンセリングで医師に自分のまぶたの状態を診察してもらうことが可能です。
自力で癖をつけて二重にしようとしてまぶたを傷つける前に、
・無理やり癖をつけるよりも安全な医師による二重整形の施術を検討する
・無料カウンセリングで医師に自分の目元を見てもらい相談する
ことが大切です。
絶対二重になる方法は？簡単な方法から順に専門家が解説
結論、二重まぶたは一人ひとりによって異なるため、医学的観点からも全ての人に当てはまる絶対二重になる方法は存在しません。
編集部必ず二重になる二重マッサージなどは存在しないので、気をつけてください。
医師などの専門家の指導のもと目元を改善することが大切です。
当記事では、二重になることができる方法を5つ紹介していきます。
編集部簡単で女性に人気な順番でふたえにするほうほうを解説していくので、ぜひ参考にしてくださいね。
▼二重になる方法の比較早見表！▼
| 安全性 | 成功確率 | 左右差 | 継続方法 | 修正 | まぶたへの 負担・リスク | 持続期間 | 費用 | |
| ①二重整形を受ける | 高い （医療行為） | 100% | ほぼゼロ 理想の二重に デザイン調整可 | 不要 施術時間10分だけ | 埋没法は可能 （糸を外すだけ） | 低い | 1年半〜一生涯 | 2万円〜 |
| ②マッサージや 筋トレ | 低い （医学的根拠なし） | 不明 | 可能性あり | 毎日10分程度 | 困難 | 高い | 不明 | 無料 |
| ③二重のりで 癖をつける | 低い （医学的根拠なし） | 不明 | 可能性あり | 毎日5~10分程度 | 困難 | 高い | 不明 | 合計1万円程度 |
| ④絆創膏で 癖をつける | 低い （医学的根拠なし） | 不明 | 可能性あり | 毎日7時間程度 | 困難 | 高い | 不明 | 合計数千円程度 |
| ⑤ナイトアイボーテ で癖をつける | 低い （医学的根拠なし） | 不明 | 可能性あり | 毎日7時間程度 | 困難 | 高い | 不明 | 6,000円程度 |
二重になる方法① 二重整形を受ける（簡単・道具なし）
アイプチなどでも二重を作ることはできますが、
・腫れ・感染症のリスクがある
・メイク時間・技術力が必要
なので、ほとんどの方にはおすすめしません。
二重になる方法として、一番簡単・道具なしでできる方法は、二重整形です。
編集部目元の診察・自分に合った二重デザインの提案も無料で受けることができます。
気軽に、二重整形の無料カウンセリングに足を運んでみてくださいね。
実際に、二重整形を受けた2.5人に1人が選んでいた人気急上昇中のクリニックをピックアップしたので、ぜひ参考にしてください。
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編集部二重整形は、中学生・高校生などの未成年の方であっても、親の同意を得ることで受けることが可能です。
まぶたの状態に合わせた二重の手術の方法を見つけるためにも、まずは医師に自分の目元を診察してもらう必要があります。
編集部左右差を抑えて自分の理想の可愛いデザインを実現することも可能です。
器具を使った方法よりも、長期的に見ると安い場合もあります。
実際に、二重整形経験者に、長期的に見ると二重のり・器具を使用するよりも安いと感じているかどうかアンケート調査しました。
絶対二重になる方法に関するアンケート調査
アンケートの結果、二重整形を経験した69%の方が、長期的にみて安いと感じたと回答していることが分かりました。
二重まぶたの矯正手術を受けることで、毎朝二重のりを使用する時間がなくなるため、その時間を有効活用することもできます。
編集部二重整形は、他のふたえにするほうほうとは異なり、医学的に認められた方法です。
医師の管理のもと目元への負担・怪我のリスクを抑えて可愛い二重を手に入れることができます。
絶対二重になりたい方に推奨するクリニック TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科【全国109院】 は、二重整形の満足度97.3%・年間来院数20万件以上の大手美容クリニックです。
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実績豊富なクリニックなので、自分の理想に近い症例がカウンセリングの際に見つかりやすいです。
編集部まずは自分の目元を医師に診察してもらい、二重になるための最適な方法を相談することが大切です。
二重整形の無理な勧誘もないので、初めての方も安心して来院することができます。
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編集部また、現在11月期間限定の夏のアイプチ卒業キャンペーンを行っているため、お得に二重になることができます。
9〜12月は乾燥が進む寒い季節であり、乾燥によってアイプチが取れたり目元メイクが崩れやすいですよね。
そのため、キャンペーン期間中である今、取れたり崩れたりすることのない一生モノの二重を手に入れることがおすすめです。
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二重になる方法② マッサージ・筋トレをする（道具なし）
目元のマッサージをして癖をつけたり、血行を良くすることでまぶたのむくみが解消されて二重になることができる場合があります。
編集部お金をかけずに二重になりたい方でも、隙間時間に行うことで、半永久的な取れない二重になることができる可能性はあります。
100%二重になる確証はなく、継続的に行う必要があります。
二重になる方法 目元マッサージの方法
①40度前後まで温めた濡れタオルで、目元を5~10分間温める（保湿効果・血流改善効果）
②左右の眉下にある骨がくぼんでいる部分を優しく10秒程度ほぐす（目の疲れが緩和）
③目尻まぶたと目頭まぶたをそれぞれ10秒程度優しくほぐす（目元の筋肉をリラックスさせる効果）
④目尻まぶたから目頭まぶたに向かって、指でゆっくりと優しく10秒程度なぞる（まぶたの血流促進）
⑤目頭まぶたから目尻まぶたに向かって、同じようにゆっくりと優しく10秒程度なぞる（保湿効果・血流改善効果）
⑥承泣（しょうきゅう）というツボを5秒間、ゆっくりと優しく押す動作を10回程度繰り返す
編集部承泣は、目の下にある骨の際にあり、瞳孔の真下に位置しています。
このツボを刺激することで、目元の血流・むくみの改善ができます。
デメリットとしては、
・デザインを決めることができないので左右差が生じてしまう可能性がある
・皮膚が伸びてしまい、より一重に近い目元になってしまう可能性がある
・目元を傷つけてしまい炎症や感染症を発症するリスクがある
などが挙げられます。
編集部中には、マッサージでは絶対に二重にならないのに長期間続けてしまい、皮膚が伸び切ってしまった方もいます。
医学的根拠もない方法なので、実際に自分がマッサージをすることで二重になることができるのか、一度診察を受けて医師に目元を診断してもらいましょう。
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二重になる方法③ 二重のりで癖をつける
目元のマッサージと同様に、二重のりで皮膚を固定して癖をつけることも可能です。
二重ラインを維持したまま二重のりを長期使用することで、しばらく取れない二重になることができます。
編集部皮膚に厚み・たるみがある方は、そもそも二重のりで二重を作ることが難しいため、二重ラインの癖をつけることも難しいです。
また、長期間二重のりを使用することで、
・目元へのダメージが大きくなる（感染症リスクも）
・目元の左右差が生じてしまう
・目元がかぶれてしまう
などの恐れがあります。
編集部二重のりを外す際も、無理やり外すと皮膚が伸びてしまうので、ぬるま湯でふやけさせてから外すことが大切です。
私も学生の頃に、毎日かなりの手間をかけてアイプチを外していました。
二重のりで癖がついたとしても、効果が半永久的ではないため、期待しすぎないようにしてください。
半永久的な二重になるためには、二重整形が最もおすすめです。
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二重になる方法④ 絆創膏で癖をつける
マッサージ・アイプチと同様に、絆創膏でも二重ラインの癖をつけることができます。
アイプチの際との違いは、
・絆創膏の方が安く手に入れやすい
・絆創膏の方がまばたきした際に外れやすい
・絆創膏の方が他人にバレやすく目立つ
などが挙げられます。
編集部また、毎日目元を絆創膏で固定していると肌トラブルの原因にもなります。
肌に負担をかけすぎないように注意してください。
肌に負担をかけずに二重にするためには、美容クリニックで二重整形を受けることを推奨します。
絆創膏で癖をつけると左右差ができる可能性がある一方、二重整形では左右差がないように医師が丁寧に治療を行います。
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二重になる方法 ⑤ナイトアイボーテで癖をつける
ナイトアイボーテを夜の就寝時間に使用することで、二重になることが可能です。
寝ている間の使用に特化したことで、「肌への負担を抑える・瞬きをしない時間に使用する」ことが可能です。
日中も使用することで更なる効果が見込まれます。
ただし、目元の状態によっては効果がない場合や、数ヶ月継続する必要があり、必ず二重になる保証もないです。
編集部数ヶ月続けられる自信がある方は、一度試してみるのも手です。
効果が全く見込まれない可能性もあるので、続け過ぎも注意することが大切です。
また、ナイトアイボーテは比較的他の二重になる方法と比べても高額であり、1万円程度する場合もあります。
一方、TCB東京中央美容外科では二重整形に使える11月限定のWEBクーポンを配布しています。
編集部5,000円以下(麻酔・保証込み)で二重整形を受けることが可能です。
表示価格だけの明朗会計であるため、申し込み時にも安心ですよ。
まずは無料カウンセリングを予約して、医師の診察を受けることをおすすめします。
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二重にする方法2選！道具なし・自力でできる方法を紹介
編集部二重になりたい方も、まずは自分の目元を二重にしてみて、自分の顔に二重が合っているのか確認することが大切です。
道具なし・自力で二重にする方法を紹介するので、実際に自分の理想の二重デザインを探す際に参考にしてください。
道具なしで二重にする方法 二重シミュレーションを受ける
理想の二重がなかなか見つからない！
自分に似合う二重を教えてもらうには？
自分の理想のふたえにするほうほうとしては、クリニックの二重シミュレーションが挙げられます。
左右差のない可愛い一人ひとりに合ったデザインを、目元のプロフェッショナルである医師に提案してもらうことが可能です。
編集部今の時期、各二重整形クリニックの無料カウンセリングは予約が殺到しています。
まずは医師の診察を受けるため、予約枠を確保しておくことをおすすめします。
丁寧な診察を受けたい方は、TCB東京中央美容外科の無料カウンセリングがおすすめです。
患者の理想のデザインを丁寧にヒアリングして、二重のシミュレーションを無料で行います。
編集部二重整形の満足度は97.3%であり、実績豊富な人気クリニックです。
気になる方は、実際に予約して医師・看護師の対応を見てみましょう。
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自力で二重にする方法 二重のりやメイクを使用する
自力で二重にする方法としては、二重のりやメイクなどの道具を使用することが挙げられます。
編集部普段から外出する際に、アイプチなどを使用して一重から二重にしている方も多いです。
実際に自分の二重の姿を、鏡越しで確認できます。
しかし、毎日継続して二重にするためには、毎朝かなり負担がかかります。
負担をかけずに毎朝可愛い二重になりたい方は、絶対二重になる二重整形を受けることをお勧めします。
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絶対二重になる方法や自力・道具なしで二重にする方法に関するよくある質問
目元を二重にすると何がいいの？
二重にする際に気をつけることはある？
目元を二重にするにあたり、よくある質問を専門家がピックアップして紹介します。
編集部疑問を解消して、不安なく二重ライフを楽しむことができるようにしてくださいね。
- 絶対二重になるために、しておいた方がいいことはありますか？
-
絶対二重になりたい方は、まず自分の目元の状態を知ることが大切です。
美容クリニックの医師は、解剖学的・医学的に目元のことを日々学ぶ、目元のプロフェッショナルです。
当記事では、美容クリニックの無料カウンセリング経験者に、目元の知識がついたかどうかアンケート調査を行いました。
絶対二重になる方法に関するアンケート調査
調査期間：2024年8月の全期間
調査：カンナム美容外科
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：美容クリニックの無料カウンセリングを受けた女性164人
調査結果：
かなりついた: 65%
ややついた: 20%
あまりつかなかった: 10%
全くつかなかった: 5%
アンケート調査の結果、美容クリニックのカウンセリングを受けた92%が目元の知識がついたと回答しました。
まずは、医師に自分の目元を診察してもらい、二重整形などのふたえにするほうほうを提案してもらうことがおすすめです。
- ふたえにするほうほうとして、二重テープやアイプチを使っても効果が出ないのはなぜですか？
-
まぶたの厚みや皮膚の状態によってはテープやアイプチの粘着力が足りず、二重を形成しにくいことがあります。
効果が出ない方は、まぶたが厚い場合や、脂肪が多い場合に散見されます。
こうした場合は、より強力な粘着力を持つ製品を選ぶか、二重整形を受けることがおすすめです。
- 二重にするメリットは何がありますか？
-
二重にすることで、目元が大きくなり、可愛いメイクができるようになる場合があります。
まつ毛をあげやすくなり、相乗効果でより目元を大きく見せることも可能です。
また、視界が広くなり、二重の人しか体験することができない景色を味わうこともできます。
元々一重の人・二重のりを使用することがなくなる人は、アイシャドウなどのメイクがしやすくなります。
二重にすることで、目元の左右差をなくすことができる場合もあります。
- 明日二重になる方法はありますか？
-
明日二重になる方法は、施術時間約10分で気軽に受けることができる二重整形を受けることです。
癖付けやむくみをとることは数日間では難しく、数ヶ月以上継続していく必要があります。
- 中学生でもできる、簡単にふたえにする方法は？
-
中学生でもできる簡単なふたえにする方法として、毎日の習慣を少し工夫することが挙げられます。
・目元のマッサージ
目元を優しくマッサージすることで、まぶたの血行が良くなり二重のラインができやすくなります。洗顔後・お風呂上がりに、目尻から目頭に向かって軽く指圧するようにマッサージしてみましょう。
少しでも目の負担を感じたら、すぐに辞めるか医師に相談をしましょう。
・目を大きく開けるトレーニング
目を大きく開ける動作を繰り返すことで、まぶたの筋肉を鍛えることができます。これにより、自然に二重のラインが
できることがあります。
1日に数分間、目を大きく開ける練習を続けてみましょう。
・癖をつける方法
自然なふたえにしたい場合は、寝る前にまぶたに二重のラインを軽く押し付けて寝る方法があります。専用の道具がなくても、綿棒や指を使って二重ラインを作る練習をすると良いでしょう。
これらの方法は必ずしも確実に二重になるわけではありませんが、毎日続けることで効果が現れることもあります。
中学生の時期は、まだ成長過程にあるため、無理に二重にしようとして目元を傷つけないようにしましょう。
中学生に対して、医学的観点から一番安全なふたえにする方法は、二重整形です。
気になる方は一度、医師に目元を診てもらうことも検討してみてくださいね。
- 中学生でも二重整形を受けてふたえにすることはできますか？
-
中学生でも二重整形を受けてふたえにすることは可能です。
未成年が美容整形を受けるには、保護者の同意が必要となります。
保護者の方と一緒にクリニックを訪れた上で、十分なカウンセリングを受けることが大切です。
中学生の年齢ではまだ成長過程にあり、顔の骨格や皮膚が変化する可能性があるので、アイプチなどで無理に癖をつけると、後から後悔する場合があります。
二重整形クリニックの医師は、成長段階の目元に対して慎重に治療を行うため安心です。
絶対二重になる方法や自力・道具なしで二重にする方法 当記事のまとめ
当記事では、
・絶対に二重になる方法
・自力・道具なしで二重にする方法
について解説しました。
二重まぶたではない多くの方が、医学的な根拠のある二重整形を受けることで、二重になることができます。
その他の方法を行う場合は、必ずウイルス性結膜炎・感染性角膜炎などの目元の感染症などのリスクやかかる時間を考慮するようにしましょう。
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